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frases, legendas e posts de aumento da imunidade

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Quando o nosso organismo tem níveis de cortisol elevados cronicamente, nossa saúde pode sofrer diversos problemas como enfraquecimento da imunidade e aumento das infecções, hipertensão arterial, aumento dos níveis de colesterol não saudáveis, depressão e outras alterações de humor e diabetes. O cortisol é o hormônio liberado em períodos de estresse e pode ser diminuindo com atividades como yoga, meditação, caminhada e ao fazer coisas que você gosta! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Aromaterapia é um tratamento muito antigo, onde se utiliza óleos essenciais das plantas em sua base. Os benefícios conhecidos são inúmeros e aqui vamos citar alguns deles, como: * Controle de dores * Melhora a qualidade do sono * Redução do estresse, da agitação e da ansiedade * Redução de dores nas articulações * Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas * Alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia * Alívio dos desconfortos do trabalho * Combate as bactérias, vírus ou fungos * Melhora da digestão * Aumento a imunidade Venha conhecer mais sobre essa maravilhosa terapia complementar! #aromaterapia #autocuidado #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A massagem no frio pode ser uma estratégia eficaz para melhorar sua imunidade e fortalecer seu sistema de defesa. ❄️💪✨ Durante os meses mais frios, nosso corpo fica mais vulnerável a gripes, resfriados e outras doenças sazonais. No entanto, a massagem terapêutica pode ajudar a impulsionar a resposta imunológica do seu organismo. 🌡️ Ao receber uma massagem, seu corpo experimenta um aumento da circulação sanguínea, o que ajuda a transportar nutrientes essenciais e oxigênio para as células, fortalecendo-as. Além disso, a massagem estimula o sistema linfático, responsável por eliminar toxinas e resíduos do corpo, o que contribui para a saúde geral e o equilíbrio imunológico. Quer sentir na pele os benefícios da massagem no frio? Entre em contato pelo número ☎️ (inserir contato) ou mande uma mensagem na DM para conferir nossa agenda! 📆 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
💉 Sim, a vacinação não termina na infância. O que muita gente não sabe, é que na fase adulta também é preciso ficar de olho na caderneta de vacinação. Essas são as principais vacinas que você devem estar atualizadas: ➡️ HEPATITE B: são 3 doses para quem não tomou na infância ou quem nunca teve a doença. ➡️ TRÍPLICE VIRAL (SRC): proteção contra sarampo, caxumba e rubéola. É uma dose única, porém contraindicada para gestantes e pessoas com imunidade comprometida. Muito importante tomar essa vacina antes de planejar a gravidez, pois a rubéola é uma doença que pode prejudicar o feto. ➡️ DUPLA ADULTO (DT): contra difteria e tétano. São 3 doses iniciais, depois disso precisa tomar uma dose a cada 10 anos, por toda a vida. ➡️ FEBRE AMARELA: desde 2019, o Ministério da Saúde ampliou a vacinação para todo o país, devido ao aumento de casos da doença. Ela é contraindicada para gestantes e lactantes. Quem está com as vacinas desatualizadas colocam em risco a própria saúde e a da população, por se tornar um transmissor de doenças, especialmente para os grupos de risco, como crianças e adultos. COMPARTILHE esse post com mais pessoas e vá ao posto de saúde mais próximo para verificar suas vacinas. 😉 #Vacinar #Vacinação #Conscientização #ConscientizacaoVacina #Dicas #Saude #SaudeBemEstar #AhazouSaude #ViverBem #QualidadedeVida #Cuidese
Além de mudar a rotina e a relação com humanos e outros pets da casa, esses comportamentos também podem ser sintomas de outras consequências que se dão com o aumento do estresse no corpo, como baixa imunidade e aumento da pressão arterial. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinary #clinicaveterinaria #petvet #veterinario #vet #veterinaria
Quando se trata da dieta do seu filho, é essencial prezar por alimentos de origem natural para o aumento da imunidade e crescimento saudável! Procure preparar sucos à base de frutas como morango e laranja, que apresentam ótimos níveis de vitaminas A, B e C 😉 #AhazouSaude #diadascrianças #suconatural #alimentaçaosaudavel #imunidade #saude #qualidadedevida
A auriculoterapia com laser é uma terapia não invasiva que oferece numerosos benefícios para o tratamento de condições de saúde física e emocional. Esta técnica envolve a aplicação de energia laser em pontos específicos na orelha para estimular o sistema nervoso, regulando os neurotransmissores e promovendo o equilíbrio e a homeostase. Os principais benefícios desta técnica incluem: alívio da dor; redução do estresse e da ansiedade; melhoria na saúde gastrointestinal e cardiovascular; aumento da imunidade. Entre em contato para saber mais ou agendar uma consulta. #convite #auriculoterapia #laser #AhazouSaude #terapia #terapiacomplementar #viverbem
👉🏻 Quando a pessoa é sedentária, ela tem risco maior de desenvolver diversas doenças. É o caso da diabetes, das doenças cardiovasculares, dos problemas relacionados à baixa imunidade, além de transtornos emocionais e psicológicos. A prática de exercícios ativa diversas áreas do organismo, causando inúmeras reações benéficas a curto e longo prazo. O cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e esse processo libera endorfina, hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, que combate a depressão e alivia a ansiedade. Entre outros benefícios, podemos citar o menor risco de desenvolver diversos tipos de câncer, especialmente quando combinado a uma boa alimentação e o controle da taxa de colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL). ✨ #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #exercicios #qualidadedevida #atividadefísica #importancia #AhazouSaude
Está dúvida se está ou não resistente as doenças típicas e comuns da estação e das mudanças climáticas vindas com ela? Não se preocupe, siga essas dicas: uma alimentação saudável com muitas vitaminas naturais e legumes brancos (batata-doce, inhame, entre outros) são excelentes para aumento da imunidade. Também de aquela atenção às frutas cítricas, visto que aumentam a vitamina C. #outono #imunidade #ahazou #mudançaclimática #dicas #mudançadeestação
? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
Nada melhor que verificar se sua dieta está balanceada e nutritiva, né? Que tal inserir o Suco de Melancia no seu dia-a-dia? ? A melancia possui muitas propriedades benéficas para a visão e aumenta a imunidade do corpo. Por ser rica em vitamina B6, ajuda ainda a combater as crises de ansiedade e pânico devido ao aumento da capacidade cerebral. Por ter calorias negativas, a melancia ajuda no emagrecimento, além de prevenir a degeneração muscular. Ajuda a prevenir o câncer por ser fonte de carotenoide, além de ajudar a prevenir a disfunção erétil. É auxiliar na melhoria da pele e dos cabelos, garantindo que fiquem mais bonitos e saudáveis, uma vez que tem antioxidantes que combate o envelhecimento precoce das células. #melancia #novomês #abril #ahazou #saudeebemestar #saude #dietabalanceadaenutritiva
O final de semana está começando. Aproveite para relaxar e também cuidar da sua saúde. E o melhor de tudo é ter um produto de qualidade para auxiliar na sua rotina. O Blend Fit Chá acaba de chegar e o sabor maracujá é o ideal para esse momento. Ele possibilita que você fique mais calmo e desacelere da correria do dia a dia. Ele é um misto de melissa, camomila e maracujá em pó. Ele traz a harmonização de todos os componentes e conta com a exclusiva tecnologia LynphaticAMK, que auxilia na redução de medidas. Ele ainda ajuda no combate do estresse e ansiedade, auxilia no controle da glicose no sangue, favorece o funcionamento do intestino, ajuda nos níveis de colesterol e aumento da imunidade. Experimente agora mesmo essa novidade incrível.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha

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